मास्क बेहतरीन उपकरण हैं जो आपके चेहरे को फ्लू और अन्य बीमारियों से सुरक्षित रखने में सहयोग कर सकते हैं। जब लोग खांसते, छींकते या बात करते हैं तो ये आसानी से बीमारी फैला सकते हैं। विभिन्न प्रकार के मास्क के बारे में जानें इससे आप अपनी पसंद का सबसे उपयुक्त मास्क चुन पाएंगे और खुद को सुरक्षित रख पाएंगे।
मास्क के प्रकार
सर्जिकल मास्क — फेस मास्क का एक और बहुत ही आम प्रकार। वास्तव में, यह मास्क जटिल नहीं है, लेकिन शानदार तरीके से काम करता है। यह आपके मुंह और नाक से निकलने वाली बूंदों को दूसरे लोगों तक पहुंचने से रोकता है। यह आमतौर पर अस्पतालों और अन्य जगहों पर पाया जाता है। दूसरी ओर, N95 मास्क कीटाणुओं को रोकने में और भी अधिक प्रभावी हैं। ये मास्क बेहतर हैं क्योंकि ये बहुत छोटे कणों को फ़िल्टर करते हैं और इनका उपयोग तब किया जाता है जब कीटाणुओं का जोखिम अधिक होता है जैसे कि अस्पतालों में या खतरनाक रासायनिक पदार्थों को संभालते समय।
परिस्थिति के अनुसार उपयुक्त मास्क पहनें
यह जानना भी बहुत उपयोगी है कि आप कहाँ होंगे और क्या करेंगे, क्योंकि अलग-अलग स्थितियों के लिए अलग-अलग मास्क विकसित किए गए हैं। इससे आपको उचित मास्क चुनने में मदद मिलेगी।
उदाहरण के लिए, यदि आप निर्माण स्थल या खेत जैसी धूल भरी जगह पर जाने वाले हैं, तो धूल मास्क पहनना बहुत ज़रूरी है। ऐसे वातावरण में, मास्क को फ़िल्टर करना बहुत उपयुक्त होता है। यह आपके फेफड़ों को हानिकारक कणों से बचाता है। यदि आप किसी अस्पताल परिसर या प्रयोगशाला में हैं, तो आपको N95 श्वासयंत्र पहनना चाहिए। इस तरह का मास्क आपको हवा में मौजूद कीटाणुओं से अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान करता है।
मास्क की रेंज का अन्वेषण
इन सभी अलग-अलग तरह के मास्क को देखकर आप परेशान हो सकते हैं। लेकिन इन दोनों के बीच के अंतरों के बारे में जानना आपको सही चुनाव करने में मदद कर सकता है। यहाँ कुछ सबसे आम मास्क दिए गए हैं:
कपड़े के मास्क: ये आम तौर पर कपड़े से बने होते हैं और इन्हें धोकर दोबारा इस्तेमाल किया जा सकता है। लंबे समय तक पहने जाने पर ये बहुत आरामदायक होते हैं, हालांकि, ये दूसरे तरह के मास्क की तुलना में बहुत ज़्यादा कीटाणुओं से नहीं बचाते। ये चलते-फिरते इस्तेमाल के लिए एक अच्छा विकल्प हैं, जब आप सार्वजनिक जगहों पर जाते हैं।
सर्जिकल मास्क: ये ऐसे पदार्थों से बने होते हैं जो ज़्यादा कीटाणुओं को फ़िल्टर कर सकते हैं। इन्हें एक बार इस्तेमाल करने और फिर फेंकने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इसका मतलब है कि ये सुरक्षा से ज़्यादा कचरा पैदा करते हैं क्योंकि इन्हें दोबारा इस्तेमाल नहीं किया जा सकता।
उचित फिट और देखभाल के लिए सुझाव
मास्क की कार्यक्षमता बनाए रखने के लिए मास्क को सही तरीके से पहनना महत्वपूर्ण है यदि आपका मास्क आपके चेहरे पर ठीक से फिट नहीं होता है तो कीटाणु प्रवेश कर सकते हैं या बच सकते हैं, जिससे यह कम प्रभावी हो जाता है।
या, यह बेहतर तरीके से फिट बैठता है, जैसे कि आप अपने मास्क पर पट्टियों को समायोजित कर सकते हैं यदि उनके पास यह है, तो आकार बदलें, इसे तंग करने के लिए, हालांकि, ध्यान रखें कि एक बार जब आप अपना मास्क पहन लेते हैं, तो आपको इसे पहनते समय इसे छूना या कोई समायोजन नहीं करना चाहिए। इस प्रकार, यह निश्चित रूप से इसे गंदगी और बैक्टीरिया से दूर रखेगा। अपने मास्क को लगाने से पहले और इसे उतारने के बाद, हमेशा अपने हाथ धोएं। अपने मास्क को साफ करने और स्टोर करने के निर्देशों का पालन करना भी उतना ही महत्वपूर्ण है ताकि इसका उपयोग करना सुरक्षित हो।
मास्क पहनने का शिष्टाचार
अगर आप मास्क पहनते हैं, तो आप खुद की सुरक्षा करते हैं, लेकिन आप अपने आस-पास रहने वाले लोगों के स्वास्थ्य की भी परवाह करते हैं। इसलिए, सुरक्षित रहने के लिए फेस मास्क के लिए दिशा-निर्देशों का सख्ती से पालन करें।
भीड़-भाड़ वाली जगहों पर हमेशा मास्क पहनें। इसे बेवजह न उतारें। एक बार जब आप अपना मास्क पहन लें (अगर यह डिस्पोजेबल है) तो इसे सही तरीके से डिस्पोज़ करें। अगर कपड़े का मास्क है, तो इसे सूखी जगह पर रखें। मास्क पहनते समय और इसे उतारते समय (साथ ही हाथ धोने से पहले/बाद में) अपने हाथ धोना भी एक अच्छा विचार है।
निष्कर्ष
सनटेक सेफ्टी मानती है कि संक्रामक बैक्टीरिया से खुद को और दूसरों को सुरक्षित रखना एक प्राथमिकता है। विभिन्न प्रकार के मास्क को समझना, कुछ खास वातावरण में क्या पहनना है और अपने मास्क को कैसे संभालना है, यह आपको यह जानकर आराम देगा कि आप सुरक्षित हैं और दूसरों को बीमारी से बचाने में अपनी भूमिका निभा रहे हैं। सार्वजनिक और सामाजिक समारोहों में सभी को मास्क पहनने के लिए कहें। यह न केवल आपको बचाता है, बल्कि आपके आस-पास के लोगों को भी बीमारी से बचाता है। तो हम सभी खुश और सुरक्षित रह सकते हैं, है न!
